近期一个朋友刚刚旅游回来，坐下闲聊中他说到旅游团里的一个孩子，脾气特别暴躁，有点不顺心就大发脾气。有时甚至会有砸东西、打墙壁、大吼大叫的行为。朋友感叹而又疑问：“本是纯真无邪无邪的孩子，为什么会这么暴躁呢？”
我开玩笑的问朋友：“那个孩子的父母也是个暴躁的人吧，遇见不快乐的事，估计脸都黑的和张飞一样。”
朋友点了点头：“确实，孩子的母亲也是个较为暴躁的人，孩子情绪暴躁的时候母亲也会非常暴躁，有时候一个巴掌就落在孩子屁股上了。”
爸爸妈妈是孩子的第一任老师，这个“老师”的身份并非教会了孩子很多常识，而是在潜移默化中教给了孩子很多隐形问题的应付方法，譬如：情绪管理、对局势度、生活习惯等。
假如一个爸爸妈妈自己都不了解怎么样管理好我们的情绪，试问他又如何会将情绪管理的办法教给我们的孩子呢？
所以一个情绪没办法自制的孩子，背后势必有一个对情绪无所适从的爸爸妈妈，孩子只是在用着爸爸妈妈对待他的方法，在对待自己或爸爸妈妈。
假如想要改变孩子情绪管理的问题，大家要解决的源头就是大家我们的情绪管理。大家对待情绪混乱是什么原因多少也来自大家的原生家庭，但大家常常还是犯同样的错误，由于大家不了解如何对待我们的情绪，只能无意识间用不好的方法对待。
大家常陷入的第一个情绪陷阱是：觉得这种感受好，那种感受就是不好。
举例：大家能感觉到水的冷热，大家所感觉到的水的温度高低本身没好坏之分。假如大家觉得，夏季应该喝热水更好，不应该贪图一时爽快喝冰水。这个时候大家就对水的温度有了好坏之分。但事实上温度高低真的有好坏之分吗？同理，大家感觉到的悲伤、快乐就有好坏之分吗？只不过当不好的感受产生的时候就被大家自己所排斥，事实上并没好坏之分。
大家常陷入的第二个情绪陷阱是：当孩子的情绪影响行为时，大家一直着急纠正行为，而忽略孩子情绪。
举例：不少孩子喜欢玩手游，甚至沉迷与其中不可以自拔。有的孩子沉迷手游是什么原因就是由于情绪等不到疏解，像个气球一样被负面的情绪越吹越大。而游戏成了孩子发泄排解的一条渠道。假如大家仅仅只不过想要改变孩子的行为，而忽略孩子的情绪。如此的行为纠正是不是有用途呢？我想孩子的情绪比较容易出现进一步的崩溃状况。
因此作为父母的大家要做的，应该是管理好我们的情绪的同时，也要掌握接纳孩子的情绪。
